|
AGE - wznieść AGE-UKE - blok wznoszący ANTAI - zmiana ASHI - stopa ASHI-BARAI - podcięcie stopą ATAMA - głowa ATATE - w górę, do góry, podnieść BARAI - ruch zamiatający BO - kij BUDO - sztuki walki (wojenne) BUNKAI - interpretacja KATA, odzwierciedlenie KATA w walce BUSHIDO - ''droga wojownika'', kodeks honorowy samuraja CHOKU - prosty CHOKU-ZUKI - cios prosty CHU - średni CHUDAN - średni poziom, od obojczyków do pasa CHUDAN-GERI - kopnięcie na korpus CHUDAN-ZUKI - cios na korpus CHUSOKU - część podeszwy u podstawy palców stopy, powierzchnia atakująca niekt. kopnięć DACHI - pozycja DAN - stopień, poziom DO - droga, sposób osiągnięcia DOJO - sala do ćwiczeń sztuk walki EMBUSEN - linia wykonawcza EMPI 1) - jaskółka, 2) - łokieć - AGE-EMPI-UCHI - cięcie łokciem do góry - MAE-EMPI-UCHI - cięcie łokciem do przodu - MAWASHI-EMPI-UCHI - cięcie łokciem po łuku - OTOSHI-EMPI-UCHI - cięcie łokciem do dołu - USHIRO-EMPI-UCHI - cięcie łokciem do tyłu - YOKO-EMPI-UCHI - cięcie łokciem w bok FUDO-DACHI - pozycja podstawowa FUMIKOMI - miażdżący atak na stopę GE - niski , dolny GEDAN - niski poziom, od pasa w dół GEDAN-BARAI - blok zmiatający dolny GEDAN-KAKE-UKE - blok dolny zagarniający GERI ( KERI ) - kopnięcie GYAKU - odwrotny, przeciwny GYAKU-ZUKI - cios prosty przeciwny HAISHU - grzbiet dłoni HAISOKU - podbicie, łuk stopy HAITO - krawędź dłoni koło kciuka HAJIME - naprzód, zaczynać HANGETSU - półksiężyc HANGETSU-DACHI - pozycja stóp półksiężyca HANMI - półboczne ustawienie ciała HEIKO - równolegle HEIKO-DACHI - pozycja stóp równoległych HEISOKU-DACHI - pozycja stóp złączonych HIDARI - lewy HIRAKEN - pięć środkowych kości dłoni HIZA - kolano HIZA-GERI - kopnięcie kolanem IPPON - punkt IPPON KUMITE - walka jednego ataku JITSU - sztuka, samoobrona JIYU-KUMITE - wolna walka JODAN - górny poziom (szyja, głowa) JUJI-UKE - blok skrzyżowanymi rękoma KAKATO - pięta KAKATO-GERI - kopniecie piętą KAMAE - pozycja walki, garda KARA - pusta KARATE - pusta ręka, sztuka walki przy użyciu rąk i nóg jako broni KARATE-GI - ubranie do treningu karate KARATEKA - ćwiczący karate KATA - ćwiczenie formalne KAYMOKU - otworzyć oczy KEAGE - ruch wznoszący, cięcie KEKOMI - ruch penetrujący, pchnięcie KI - duch KIAI - max. koncentracja fizyczna i psychiczna w chwili wykonywania techniki podkreślona okrzykiem KIBA-DACHI - pozycja jeźdźca KIHON - podstawy technik KIHON-KUMITE - walka podstawowa KIME - napięcie ciała wraz z koncentracją psychiki w czasie wykonywania techniki KIRITSU - powstać KIZAMI-ZUKI - cios prosty przebijający KO-KUTSU-DACHI - pozycja tylna, zakroczna KUBI - grzbiet stopy KUMITE - spotkanie rąk, walka KYOTSKEY - ustawić się KYU - stopień Liczebniki : ICHI - jeden NI - dwa SAN - trzy SHI - cztery GO - pięć ROKU - sześć SHICHI - siedem HACHI - osiem KYU - dziewięć JU - dziesięć MAE - przód MAE-GERI - kopnięcie do przodu MAWASHI - ruch po luku MAWASHI-GERI - kopnięcie okrężne MAWATE - obrót MIGI - prawy MIKAZUKI-GERI - kopnięcie sierpowe MOKUSO - zamknąć oczy, koncentracja MOKUSO-YAME - koniec medytacji MOROTE - podwójny MUSUBI-DACHI - nieformalna pozycja uwagi, stopy ustawione palcami na zewnątrz NAKAE - zająć pozycje NUKITE - ręka dzida NEKO - kot OBI - pas OESH (OSS) - potwierdzenie zrozumienia i gotowości do wykonania polecenia trenera OI-ZUKI - cios prosty pięścią OTAGAI - uczeń OTOSHI - obniżenie RANDORI - walka treningowa REI - ukłon - SENSEI-NI-REI - ukłon dla nauczyciela - SHIPAN-NI-REI - ukłon dla sędziów - SHOMEN-NI-REI - ukłon do przodu - SENPAI-NI-REI - ukłon dla starszych stopni - OTAGAI-NI-REI - ukłon dla uczniów, ukłońmy się sobie wzajemnie REIGI - etykieta REN - dwa, wiele REN-GERI - kopnięcie podwójne REN-ZUKI - podwójne uderzenie REINOJI-DACHI - pozycja stóp w kształcie lit." L " RIKEN - "odwrotna pięść", uderzenie dwoma kostkami śródręcza od strony grzbietu pięści RYU - szkoła, styl SAN - trzy, pan SANBON-ZUKI (SAN-REN-ZUKI ) - potrójny cios prosty SEIKEN - przód pięści, powierzchnia II i III głowy kości śródręcza SEIZA - pozycja siedząca, usiąść ! SENSEI - nauczyciel , instruktor SAIRES - zbiórka SHIHAN - wielki mistrz SHIHO-DACHI - pozycja kwadratowa SHO - dłoń SHOMEN - przód SHOTO - 1). falująca sosna, 2). "falująca sosna", lit.pseudonim G.Funakoshiego SHOTOKAN - "dom falującej sosny" SHUTO - ręka-nóż , kant dłoni SHUTO-UKE - blok kantem dłoni SOKUTO - krawędź stopy SOREMADE - koniec SOTO - zewnętrzny SOTO-UKE (SOTO-UDE-UKE) - blok zewnętrzny (blok przedramieniem od zewnątrz do wewnątrz) TAI - ciało TAI-SABAKI - obroty ciała TATAMI - mata TATE - pionowy TE - ręka , ręce TEIJI-DACHI - pozycja stóp w kształcie lit. "T" TETTSUI - pięść "żelazny młot" TOBI - skok TOBI-GERI - kopnięcie w wyskoku TOKUI-WAZA - ulubione techniki TORI - atak , atakujący UCHI - cięcie, na zewnątrz UCHI-UKE (UCHI-UDE-UKE ) - blok na zewnątrz, (blok przedramieniem od wewnątrz na zewnątrz) UKE - blok URA - tył , odwrotny URA-ZUKI - cios odwrotny URAKEN - grzbiet pięści, uderzenie grzbietem pięści USHIRO - tył , strona tylna USHIRO-GERI - kopnięcie do tyłu WAZA - technika, zbiór technik YAME - stać , zatrzymać się YOI - uwaga ! YOKO - bok, strona, w bok YOKO-GERI - kopnięcie w bok ZA (ZAZEN) - pozycja siedząca ZANSHIN - dokładne zakończenie ZEN-KUTSU-DACHI - pozycja przednia wykroczna ZUBON - spodnie stroju do treningu karate |